magnesio, contro la stanchezza

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giada36
view post Posted on 25/5/2010, 07:46     +1   -1




Uff... in questo periodo sono sempre stanca... :(
provati vari integratori presi in farmacia... ma nn fanno nulla, se nn male al portafoglio
l'unica cosa che sembra farmi effetto è del magnesio comprato in erboristeria...
lo vendono spesso associato al potassio (non faccio marche ma sono comunissime in farmacia), ma da solo sembra veramente darmi un po' di carica!

Ognuno di noi è fatto a modo suo, nn è detto che come reagisca io reagiate voi... però se siete stanchi potete sempre provare, male non fa... ;)
 
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annika3
view post Posted on 25/5/2010, 12:31     +1   -1




Il magnesio è utilissimo anche per combattere l'ansia e l'irritabilità e i tic nervosi (ovviamente quando sono in forma minima), nonché per favorire il sonno.
 
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view post Posted on 25/5/2010, 13:04     +1   -1

......

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Serve anche per i crampi notturni che vengono soprattutto d'estate..e fa passare il nervoso(almeno in parte)durante il ciclo.
 
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2 replies since 25/5/2010, 07:46   46 views
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