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| E’ possibile anche ricorrere ai rimedi naturali. Ci sono delle erbe che assunte sotto forma di infuso, tre volte al giorno, daranno sollievo ai disturbi causati da questa sindrome. Per preparare gli infusi bisogna lasciare in infusione, per non meno di 5 minuti, 25 grammi di erbe secche (acquistate in erboristeria) in 600 ml di acqua bollita, filtrare e bere.
L’achillea, la melissa e la valeriana sono indicate per calmare i dolori; verbena e camonilla per il nervosismo e l’irritabilità; il tarassaco e il finocchio per contrastare il gonfiore.
(fonte: internet)
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