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| La miscela è : 50 gr. di ginestra, 20 gr. di foglie di melissa, 10 gr. di the verde, 10 gr. di menta piperita, 10 gr. di fiori di tiglio. Si fa bollire una tazza d’acqua, si mette un cucchiaino di questa miscela, si spegne e si lascia in infusione per cinque minuti. Filtrare, dolcificare e bere a colazione e come dopo pasto. La tisana può essere assunta anche per tutto l’inverno, soprattutto se la stanchezza associata all’ansia e alla debolezza sono peggiorate da una particolare sensibilità al freddo.
ciao
vivo
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