Tisana disintossicante

Ci sono periodi in cui mangiamo di tutto e ci sentiamo veramente appesantiti. Ecco una tisana che vi aiuterà a disintossicare il vostro organismo:
miscelare in dosi uguali le seguenti erbe: cardo mariano, bardana, tarassaco, gramigna e carciofo (magari fatevi preparare un etto di questa miscela da un buon erborista ).
Portare una tazza d'acqua ad ebollizione, aggiungete due cucchiaini di erbe e spegnete il fuoco. Lasciate in infusione per circa 5 minuti, quindi filtrate e bevete la vostra tisana di sera e per almeno 15 giorni.


ciao
vivox_lei

La sto usando anch'io, ma senza la gramigna, e devo dire che è ottima sotto il profilo terapeutico....non so il perchè ma a me sta anche facendo dimagrire...